Семіздік, архивтегі сурет

Қарындағы май несімен қауіпті дәрігерлер бірнеше себепті атады

4861
Дәрігерлер салмақты үнемі бақылап отыруға кеңес береді

НҰР-СҰЛТАН, 12 тамыз – Sputnik. Медицина мамандары қампиған қарынның денсаулыққа қаншалықты зиянды екенін түсіндірді, деп хабарлайды Sputnik Қазақстан тілшісі.

Мамандардың айтуынша, қарындағы май ішкі органдардың жұмысына да кері әсерін тигізеді. Себебі ол майдан "4 ақуыз-ретинол" деп аталатын маркер бөлінеді. Соның салдарынан диабет туындайды. Бұдан бөлек, қарындағы май жүрек ауруына және сан алуан ісікке себеп болады. Осыған байланысты дәрігерлер, әсіресе ер адамдарға салмақты үнемі бақылап отыруға кеңес береді. Белдің көлемін өлшеп тұрған жөн. Орташа бойлы адамдарда белдің көлемі 94 сантиметрден аспауы қажет.

Тағы оқыңыз: Денедегі артық май қайдан пайда болады - ғалымдар басты себепті атады

Ал қарындағы майдан құтылу үшін күнделікті рационды қадағалап, калориясы көп тамақты жиі жемеген дұрыс. Қарынның шығып кетуіне ұйқы режимін сақтамау мен күйзеліс те әсер етуі мүмкін. 

4861
Кілт сөздер:
артық салмақ, дәрігерлер
Тақырып бойынша
Ғалымдар барлық диетаға ортақ қателікті тапты
Артық салмақтан арылған қазақстандық жұлдыздар кімдер?
Ғалымдар артық салмақтан арылуға не көмектесетінін айтты
Неге кей адамдар қанша тамақ жесе де семірмейді?
Ғалымдар қандай адамдардың тез қартаятынын анықтады
Ауға түскен балық

Шымкенттік тұрғын Бадам өзенінен ерекше балық аулады фото

19
(Жаңартылды 09:25 25.09.2020)
Кейбіреулер бұл пиранха тегінен тарайтын тұщы судағы сәулелі жүзбеқанатты балықтар түріне жататын қоңыр паку болуы мүмкін деп болжайды

НҰР-СҰЛТАН, 25 қыркүйек – Sputnik. Шымкент қаласының тұрғыны Бадам өзенінен мөңке балық аулаған. Алғашқыда мән бермеген ол балықтың ерекше тісін көргенде абдырап қалған, деп хабарлайды жергілікті "Отырар" басылымы. 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ОТЫРАР Новости Шымкент (@otyrarkz)

"Бес литрлік пластикалық бөтелкенің көлеміндей балықтың салмағы 1 300 грамм. Пішіні табан балыққа ұқсайды. Желбезектері қызыл түсті. Ал аузын ашқанымда адамдыкіне ұқсас тізбектелген тістерін көріп, шошып кеттім", – дейді Жеңіс Өзденбаев.

Кейбіреулер бұл пиранха тегінен тарайтын тұщы судағы сәулелі жүзбеқанатты балықтар түріне жататын қоңыр паку болуы мүмкін деп болжайды. Ал олар негізінен Амазонка мен Ориноко өзенінің бассейнінде жиі кездеседі. Ұзындығы 108 сантиметрге дейін жететін балықтың тістері төртбұрышты және адамның тістеріне өте ұқсас болып келеді.

Оқи отырыңыз: "Бір аптада 45 келі балық жеп қойдық": 13 баласы бар отбасының карантиндегі өмірі

19
Кілт сөздер:
Шымкент, балық
Тақырып бойынша
Адамға ұқсас балық жұрттың зәресін ұшырды - видео
"Адамның бойымен бірдей": қармаққа алып балық түсті - фото
Мақтааралда балық аулауға тыйым салынды
Балық министрдің бетіне тиді - видео желіде жарияланып кетті
"Су қоймасында балық жаппай қырылып жатыр": желіде таралған ақпарат тексерілуде
Зертхана қызметкері

Қазақстанда өткен тәулікте 61 адамның коронавирус жұқтырғаны расталды

27
(Жаңартылды 08:37 25.09.2020)
Ведомство дерегінде коронавирус жұқтырудың ең көп жағдайы Шығыс Қазақстан облысында тіркелгені көрсетілген

НҰР-СҰЛТАН, 25 қыркүйек – Sputnik. Өткен тәулікте республикада коронавирустық инфекцияның 61 жаңа жағдайы тіркелді, деп хабарлайды ведомствоаралық комиссия.

"61 адамның коронавирус індетімен ауырғаны ПТР арқылы расталды", – делінген хабарламада.

Айта кетейік, республика бойынша ауырғандар саны 107 590 адамға жетті.

Қалалар мен өңірлер бойынша:

  • Алматыда – 14 364 (+5),
  • Нұр-Сұлтан – 14 050 (+5),
  • Атырау облысы – 11 067 (+3),
  • Қарағанды ​​облысы – 10 246 (+6),
  • Шығыс Қазақстан облысы –- 8 644 (+18),
  • Батыс Қазақстан облысы – 6 850 (+3),
  • Шымкент – 5 188 (+0),
  • Алматы облысы – 4 955 (+2),
  • Жамбыл облысы – 4 120 (+1),
  • Солтүстік Қазақстан облысы – 4 071 (+5),
  • Павлодар облысы – 3 897 (+4),
  • Қостанай облысы – 3 475 (+3),
  • Ақмола облысы – 3 471 (+3),
  • Түркістан облысы – 3 373 (+2),
  • Маңғыстау облысы – 3 338 (+0),
  • Қызылорда облысы – 3 242 (+0),
  • Ақтөбе облысы – 3 239 (+1).

Ведомствоаралық комиссияның дерегінше, елімізде 102 360 адам жазылып шығып, 1 699 науқас аталған індет салдарынан қайтыс болды.

27
Кілт сөздер:
қайтыс болды, емделу, коронавирус
Тақырып:
Коронавирус эпидемиясы
Тақырып бойынша
Ғалымдар COVID-19 бен тұмауға қарсы аралас вакцина жасау жоспарын жария етті
Ғалымдар коронавирус пандемиясы тағы қанша уақытқа жалғасатынын айтты
Ғалымдар коронавирусқа қарсы дәрінің өлімге әкеп соғатын қаупін анықтады
Ғалымдар шілдеде коронавирустың неліктен күшейіп кеткенін анықтады
"Бір жылда 13 ай болу керек": қазақстандық ғалымдар тұрақты күнтізбе ойлап тапты